| Комментариев нет

10 Сен 2018

Как ароматы для дома положительно влияют на наше состояние?

1IMG_0114

Ароматы способны влиять на наше душевное состояние.  Всему виной определенный участок головного мозга, который называется лимбической системой. Никакой магии, только наука!

-

Лимбическая система – это часть мозга, отвечающая за эмоции, сон и память. Когда мы вдыхаем ароматы, они запускают процессы в мозге, которые меняют наше состояние. Запахи оказывают разное влияние на нас: снимают стресс и помогают успокоиться, повышают внимание и реакцию, увеличивают работоспособность и умственную активность, улучшают память. А мы можем управлять этими эмоциями, главное – прислушаться к себе и понять: какие ароматы делают лучше именно вашу жизнь. 

Простой способ повысить качество жизни – наполнить ароматами свой дом. Во-первых, выбрать только запахи, которые вызывают у вас самые приятные эмоции. А второе правило — в каждой комнате – свой аромат. Вот 5 наших рекомендации: 

 

1. Гостиная и прихожая должны пахнуть домом.

Это первое место, куда мы попадаем, и мы должны мгновенно почувствовать себя в безопасности. Выберете аромат диффузора, который будет встречать вас каждый день и сообщать вашему разуму: вы дома. 

-

2. Наполните ванную запахом чистоты.

Здесь подойдут ароматы лимона, одуванчика, озона, — интуитивно мы хотим ощущать в этой зоне запахи, связанные с чистотой. Они дают нам сигнал: здесь все чисто! 

-

3. Каждое утро мы делаем одно и тоже: открываем гардероб.

Превратите эту рутину в приятный ритуал. Ароматические саше наполнят шкаф тонким запахом, который и будет встречать вас по утрам. 

-

4. Помните, что запахи помогают нам не только расслабиться, но и сконцентрироваться.

Зажгите свечу с ароматом мяты, корицы или цветов апельсина, — эти компоненты отлично взбодрят и помогут сфокусироваться на задаче. 

-

5. Спальня – то место, где мы должны чувствовать себя защищенно.

Этому способствуют ароматы иланг-иланг и сандала. А запах лаванды нейтрализует страх и раздражение. Но если лично вас успокаивает аромат лимона, — никаких проблем! В выборе ароматов слушайте только себя. 

-

коллаж

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>